講師：相良 優子（ゆうこりん）
聴くプロ「産業カウンセラー」話すプロ「TED英語トレーナー」
現役の外資系企業のメンタルヘルスカウンセラー
10代の頃から親との関係が悪く、仕事は続かず、生きにくさを抱え、派遣社員の収入をほとんど心理学の学びに費やす。
人間関係に行き詰まり海外に居場所を求め、全く話せなかった英語を25歳から独学＆短期間で習得。
産業カウンセラー資格取得後、刑務所出所者支援４年を経て、現在は日本語と英語でカウンセリングやコーチングを行う。
心理学で自分らしさを取り戻し、英語で自分の枠を広げた経験から「相手の可能性を開く」を信条に活動。
様々な心理療法に異文化コミュニケーションを融合した「360度コーチング」を提供。会社員、OL、主婦、ナイジェリア人留学生、外国人大学教授など、多様な背景を持つ1000人超の人生に立ち合う。
大臣やオリンピック選手の通訳、英語講師、TED英語トレーナー、Google社の日本語講師、外資系企業のメンタルヘルスカウンセラーを担当。元駐日ナイジェリア特命全権大使秘書で、同国への寄付による社会貢献がライフワーク。
［カウンセリング・コーチングの方法］
来談者中心療法、ゲシュタルト療法、交流分析、ブリーフセラピー、解決志向短期療法(SFA)、プロセスコミュニケーションモデル(PCM)、NLP、コンパッションフォーカストセラピー、認知行動療法、ポリヴェーガル理論など。状況に応じて適切な方法を選択、組み合わせて提供。
傾聴に自信がなく、寄り添えないのでは？と思っていましたが、ビジョン心理学とカードに出逢い、クライエントの心の鍵を渡されたような気分になり、楽しく受講でき、力まずにお話しを聴く事が出来そうです。
優子さんの講座はほかにはない面白さでした。教壇という高いところからではなく、受講生と同じ高さで円になっているような。「教えたい」というより「伝えたい」熱い気持ちが感じられる講座でした！ありがとうございました。
